1976年生まれ。典型的なモラルハラスメントの関係にある両親の元に生まれ、幼少期を過ごす。その経験を通して、モラルハラスメントをする人、される人の心理を知り、その後徐々に、周囲の同様の環境にある人たちに、モラハラ対策のアドバイスをするようになる。現在は、世の中の離婚できない事情のあるモラハラ被害者を対象に、「離婚しないモラハラ対策カウンセラー」として、個人カウンセリングや各地での講演等の活動をしている。
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嫌われない・憎まれない上手な断り方、相手を引かせる「ばれない威圧感」、人を惹きつける魅力的な人間になる方法・・・。人に振り回されず、自分の意思で、心をコントロールする方法が具体的に紹介されています。